Уход за ногами, как, в общем, уход за кожей в целом, начинается с очищения. Самым эффективным и простым способом очищения является горячая ванночка с последующими отшелушивающими процедурами. Для большей эффективности можно добавить в горячую воду специальные средства (пенки и т.п.), также можно использовать обычное жидкое мыло, гель для душа или пену для ванны. Длительность приема ванны для ног варьируется от 10 до 30 мин.
Когда кожа ног достаточно размягчилась, можно приступать к отшелушивающим процедурам. Идеально для этого подойдут всевозможные скрабы для ног. Нанесите скраб на огрубевшие участки и оставьте на 2-3 мин., затем потрите специальной пилочкой. Использовать скраб для ног нужно с осторожностью, так как он предназначен для огрубевших участков и может повредить нежную кожу.

После того как отшелушивающие процедуры окончены, следует нанести на кожу ног питательный крем. Питание и увлажнение ног будет более эффективным, если после нанесения крема, вы наденете на некоторое время теплые носки.
Отдельно нужно остановиться на уходе за ногтями ног. Здесь действую те же принципы, что и для ногтей рук.

Подпиливание (подпиленные ногти будут выглядеть намного аккуратней, чем подстриженные) и полировка при помощи специальной маникюрной пилочки, удаление кутикулы механическим способом либо при помощи специальных средств – основные приемы ухода за ногтями ног.
Следуйте этим несложным советам, и ваши ножки всегда будут выглядеть безупречно.